本日の朝食です カレイの煮付 ほうれん草のおかかポン酢和 冷やしトマト どんがめ...
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3月は毎年1番仕事がハード 平日はあんまり凝ったことができないので今日は超簡単パ...
材料: パスタ しゃぶしゃぶ用豚肉 トマト ニンニク すりおろす オ...
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春雨ではなく糸こんにゃくでチャプチェ ささみも使うのでカロリーはずいぶんダウンし...
材料: 糸こんにゃく 湯通しささみ パプリカ ピーマン しめじ 玉ね...
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いつもの焼き豚を豆板醤を入れたピリ辛ダレをかけていただきました 甘味に玉ねぎも足...
材料: 味噌 みりん 酒 砂糖 醤油 豆板醤 生姜 ごま油 すりごま...
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