7回目です 今回は 蒸し鶏 うどん オクラ トマト ごぼう 新じゃが ブロッコリ...
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yummy なんかごちゃごちゃしててわかりにくいけど せいろでイカめし 15 5...
材料: 雑穀米 スルメイカの下足とエンペラー トマト ヤミー ねぎ
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旦那が釣ってきたビンチョウマグロで蒸しちらし寿司 せいろに酢めし ビンチョウマグ...
材料: 酢めし ビンチョウマグロ ゆず塩 柚子皮 塩 菜の花
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旦那が釣ってきてビンチョウマグロ 切り身を器に入れて コンソメスープ トマト 蕾...
材料: ビンチョウマグロ 蕾菜 トマト コンソメスープ 水 コンソメ...
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