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Snapdishの料理写真:お豆と雑穀とゴーヤと豚バラこまで簡単ドライカレーのフライドエッグ添え
mi_neneco♪
お豆と雑穀とゴーヤと豚バラこまで簡単ドライカレーのフライ...
　
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Snapdishの料理写真:炊かない＊甘くて柔らかい半生タコ飯
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炊かない 甘くて柔らかい半生タコ飯
　
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Snapdishの料理写真:もち麦＆韃靼そば米入りご飯de柴漬けと大葉の炒飯
mi_neneco♪
もち麦 韃靼そば米入りご飯de柴漬けと大葉の炒飯
　
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Snapdishの料理写真:もち麦＆韃靼そば米入りご飯de牛肉と大葉の焼き飯
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もち麦 韃靼そば米入りご飯de牛肉と大葉の焼き飯
　
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Snapdishの料理写真:香り葱と刻み鰻の出汁茶漬け＊かける前w
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香り葱と刻み鰻の出汁茶漬け かける前w
　
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Snapdishの料理写真:３色蒸しキヌア入り韃靼そば米おにぎり＊
mi_neneco♪
色蒸しキヌア入り韃靼そば米おにぎり
　
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Snapdishの料理写真:豆と雑穀と韃靼そば米入りご飯の生姜焼きのっけ弁♪
mi_neneco♪
豆と雑穀と韃靼そば米入りご飯の生姜焼きのっけ弁
　
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Snapdishの料理写真:今晩は、ニギス若干し 銀杏、焼き松茸 すだち、大和芋の梅肉和え、そば米汁 ささみ 豆腐 大根 人参 干し椎茸 牛蒡 糸こんにゃく そば米 葱、ご飯 裂いて包んで蒸し焼きにし、すだちと塩で味わう「香り松茸」 小さいけれど香りが立って、これぞ松茸(^^) そば米の美味しい季節になりました。 根菜をたっぷり、葱をたっぷり
akazawa3
今晩は ニギス若干し 銀杏 焼き松茸 すだち 大和芋の梅...
　
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Snapdishの料理写真:今晩は、紅花リーフの天麩羅、かき揚げ（九州産キビナゴ、海老、わかめ、さつまいも、人参）、蓮根と人参のきんぴら、牛蒡こんにゃく、豆乳粕汁（鮭、白菜、きのこ三種、豆腐）、そば米ご飯 京都でお仕事。仕事が終わってから熱心に話し込んでしまい、5時までの駐車場に6時まで停めて（汗）帰って来られないかと思いましたが、無事に7時に
akazawa3
今晩は 紅花リーフの天麩羅 かき揚げ 九州産キビナゴ 海...
　
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Snapdishの料理写真:そば米！！
Hiromi
そば米
　
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Snapdishの料理写真:＊小エビのゴーヤチャンプルー ＊焼きウインナー＊キノコとカラーピーマンの黒胡椒炒め＊そばの実の雑穀米
Saori
小エビのゴーヤチャンプルー 焼きウインナー キノコとカラ...
　
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Snapdishの料理写真:今晩は、いさき造り、新玉ねぎのクタクタ煮、アスパラガスの胡麻和え、そば米汁、黒豆ご飯 ごめんね、ちょっと顔が怖くなっちゃったいさき君(^^;; 暑かった5月が嘘の様に肌寒い日でしたので、新玉ねぎを温かく、そば米汁も温かく。 今日も美味しかった！
akazawa3
今晩は いさき造り 新玉ねぎのクタクタ煮 アスパラガスの...
　
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Snapdishの料理写真:そば米入り粥とカレイ、大福
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そば米入り粥とカレイ 大福
　
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Snapdishの料理写真:今晩は、だし巻き玉子、豆サラダ 三つ葉 蓮根、きんぴら牛蒡、そば米汁、青豆ご飯 色々と下ごしらえしてあったお魚も無くなり(^_^;)、たまに食べたくなる だし巻き玉子が今晩のメイン(^^) 今日も美味しかった！
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今晩は だし巻き玉子 豆サラダ 三つ葉 蓮根 きんぴら牛...
　
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