今日は一年生の長女ちゃん 初めての運動会 リクエストでリラックマのお弁当にしまし...
材料: 塩麹唐揚げ アスパラ肉巻き 出し巻き玉子 金平ごぼう 揚げな...
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モズクとニラの玉子焼き 適当に具材をボールに入れて混ぜ合わせて玉子焼き器かフライ...
材料: 卵 モズク ニラ シラス すりゴマ きな粉 醤油 大根おろし...
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まずは豚肩ロース肉で煮豚 肩ロース肉をジップロックなどに入れて甘酒を入れてモミモ...
材料: 甘酒入り玉子焼き 卵 甘酒 だし汁 塩 甘酒入り煮豚 以下サ...
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謙信の郷特別栽培米 みずほの輝き だし巻きたまご 照り焼きチキン ブロッコリーの...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 黒胡椒 醤油 すし酢 砂糖 酒
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献立 鮭のホイル焼き 明太チーズだし巻き キャベツと豆腐の味噌汁 サラダ ごはん...
材料: 鮭 塩胡椒 玉ねぎ にんじん ほうれん草 しいたけ オリーブ...
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ノンオイルで焼いた野菜をこれ うま つゆ にドボンと漬けるだけ ヘルシーおいしい...
材料: ズッキーニ スナップエンドウ かぼちゃ しいたけ キャベツ ...
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ブラックケールのベビーリーフがたくさんあるんです なんで それを使って巻き寿司し...
材料: ブラックケールのベビーリーフ アボカド 卵焼き カニカマ わ...
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