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溶き卵2個に
▪️白だし.小さじ2
▪️お水.大さじ1
で、やってみました😊
刻みネギも入れてみた。
卵液をタッパーに入れて、ラップして、様子見ながら1分半くらいレンチン。かき混ぜて、また1分くらい加熱。ラップを広げて棒状に形成してそのまましばらく放置。以上✌️
油を使わないので、
カロリーOFFできていい感じ〜♪♪♪
前の晩に作って翌日のお弁当に、
とかもいいと思いますっ👍
なのにわたしったらっ !!
お皿のチョイスをミスった💦
お皿の文字...
「パンケーキ」ってなっとるしっ😆👍👍
#だし巻きたまご
だし巻き玉子って結構な量の油使いますよね‼️
レンチンなら油も使わず身体に優しいだし巻き玉子が出来ますね😄
しかも綺麗✨✨
挑戦してみます💪🏻
わたし絶賛 DIDT中なので✌️
大さじ1で100カロリー超える油を何とかOFFしたくって〜😆 洗い物も少なくってなかなかイイですよー‼︎ コメありがとねー💜