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Snapdishの料理写真:今日のお昼ごはん
あゆ
今日のお昼ごはん
焼肉 唐揚げどんにサラダのせ 豆腐とわかめの味噌汁
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Snapdishの料理写真:【"晩酌 家飲み 🗓休日ごはん😋】
ぷらっと
晩酌 家飲み 休日ごはん
今日は 火曜日 春分の日 です あいにくスッキリしない空模様 風呂屋行って 帰り...
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Snapdishの料理写真:鯛のアラ煮
KAORI
鯛のアラ煮
冷凍庫の中で固まってた 扉を開ける度に目が合ってたんだけど なかなか調理出来ず ...
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Snapdishの料理写真:チキンと夏野菜の揚げ浸し
豆の種～1人暮らしのご飯～
チキンと夏野菜の揚げ浸し
本日は野菜をふんだんに使った揚げ浸し 素揚げすることでなんでも美味しいくなります...
材料: 鶏むね肉 塩 こしょう 小麦粉 ナス エリンギ パプリカ オ...
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Snapdishの料理写真:いわし♡つみれ汁
☆Yumi☆
いわし つみれ汁
肌寒かった日に食べたつみれ汁です 三つ葉がなくて 水菜を使った お豆腐　ちょっと...
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Snapdishの料理写真:さばの塩焼き♡
38c
さばの塩焼き
さばの塩焼き かぼちゃの煮物 だし巻き玉子 お味噌汁 納豆ごはん 夕ごはん
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Snapdishの料理写真:☆夕飯☆筍、油揚げ出汁むすび、チヂミ、鱈生姜焼、根菜煮、味噌汁
ｼｮｺﾗ
夕飯 筍 油揚げ出汁むすび チヂミ 鱈生姜焼 根菜煮 味...
　
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:冷えても固まらない【冷やしカレーうどん】
アスママ
冷えても固まらない 冷やしカレーうどん
一般的なカレーは冷めると固まりがち 冷めたとこへハチミツを加えるという裏技もあり...
材料: 冷凍うどん 乾燥大豆ミート たまねぎ トマト カレー粉 チュ...
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Snapdishの料理写真:2023/03/19お弁当〜♡
いく❤️
2023 03 19お弁当
春季大会開幕 朝早いから 朝ごはんも移動のバスで 手前 昼弁 のり塩チキンカツ ...
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Snapdishの料理写真:採れたてクレソンとベーコンのピリ辛和風パスタ🌱ゼンブヌードル使用🌱
ゆかり
採れたてクレソンとベーコンのピリ辛和風パスタ ゼンブヌー...
クレソンとベーコンのピリ辛和風パスタ　 サラダ オニオンスープ パスタは 茹で汁...
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Snapdishの料理写真:茄子ピーマン豚肉のスタミナ味噌炒めとかき卵汁withワイン
masa
茄子ピーマン豚肉のスタミナ味噌炒めとかき卵汁withワイ...
いやぁ 味濃かったぁ 味噌と醤油が多い感じ かき卵汁は白だしが決め手 ワインもご...
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Snapdishの料理写真:【🌃今夜はお鍋が良さそうです】
ぷらっと
今夜はお鍋が良さそうです
土曜日 肌寒いので 鴨鍋です 長葱たっぷり 美味しいね に合わせた副菜は 煮っ転...
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