皆様こんばんは 今日の予定がカミナリと雨 でキャンセルになったので 1人ランチを...
材料: 素麺 唐辛子シーチキン 玉ねぎ 人参 ピーマン ニラ 塩胡椒...
- 7,402
- 313
- 37
- 62
- 保存
- 2,084
- 204
- 3
- 23
- 保存
頂き物の半田そうめんでソーミンチャンプルー 沖縄の定番メニューですね 安定の美味...
材料: そうめん ツナ缶 油漬け にんじん 玉ねぎ ニラ ニンニク ...
- 4,251
- 157
- 1
- 46
- 保存
- 11,341
- 164
- 71
- 38
- 保存
- 3,624
- 6
- 1
- 保存
ぷふ 艸 いーな このタイトル 自画自賛 お昼に冷や麦 欲張って茹でたけど食べれ...
材料: 冷や麦 素麺 豚肉 ニラ 茸好きな具材 ナンプラー オイスタ...
- 1,625
- 77
- 12
- 7
- 保存
- 611
- 4
- 1
- 保存
- 993
- 48
- 1
- 6
- 保存
豚バラ ニラ 長ネギを香味ペーストを使ってチャーハンにしました 麩チャンプルーを...
材料: ご飯 豚バラ 長ネギ ニラ 香味ペースト 黒胡椒 麩 卵 塩...
- 697
- 36
- 1
- 3
- 保存
- 648
- 57
- 1
- 5
- 保存
具材は沖縄をイメージした ラフテー 三枚肉 磯の香りがするアオサ海苔 カニカマを...
材料: 中華そば 生麺 玉ねぎ カニカマ 豚バラ肉 白ネギの頭 生姜...
- 869
- 39
- 1
- 3
- 保存
- 234
- 9
- 1
- 保存
- 280
- 12
- 1
- 保存
きのうの晩ご飯 今年初ゴーヤ ひじきとゴーヤはオリーブオイルでにんにくと炒めてか...
材料: ゴーヤ ひじき ツナ コーン ルッコラ オリーブオイル にん...
- 3,053
- 102
- 18
- 8
- 保存
