ちゃんぷる のレシピと料理アイデア

晩ごはん

生姜ご飯 砂肝玉ねぎポン 無印おくらスープ

ふーちゃんぷるーをお揚げで

またまた食べたくなって 今回は具混ぜまぜバージョンでっ 簡単でうまうま

晩ご飯 ゴーヤチャンプル キュウリ ラスト 本 刺身こんにゃく 久しぶり美味しい...

近所の農家さんにゴーヤーを沢山頂きました まだ残ってるので明日は ゴーヤージュー...

今日の晩御飯

ゴーヤーの苦みが暑いときには合いますね

急に思い立ってちゃんぷるー ゴーヤがないのでズッキーニで代用 お肉もすき焼きのあ...

豆腐ちゃんぷるー 焼いただけのなんちゃって カキフライ ハツの塩焼き タレに漬け...

沖縄にいきたーい

久々の そーみんちゃんぷる弁当 と 変わらず 栗かぼちゃコロッケ 全部食べたよー...

ゆうごはん ゴーヤチャンプル ふたりごはん 糖質制限

夏の定番ゴーヤちゃんぷる 薬味たっぷりシラスおろし キムチ