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Snapdishの料理写真:今日も夜ヨガ予定にて早い時間に軽めの和食。牛スジ豆腐、塩鶏と小松菜の粒マスタード和え、白菜トマトつまみ菜のお味噌汁、玄米ご飯。なにげに水曜から禁酒中、年末年始に膨らみきったカラダをなんとかせねば！
番長
今日も夜ヨガ予定にて早い時間に軽めの和食 牛スジ豆腐 塩...
　
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Snapdishの料理写真:フライパン餃子＆エビチリ🍺
miyuki🌱
フライパン餃子 エビチリ
　
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Snapdishの料理写真:青島チャーシュー ホウレン100
流線形
青島チャーシュー ホウレン100
　
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Snapdishの料理写真:青島チャーシュー大盛　ホウレン50追加
流線形
青島チャーシュー大盛　ホウレン50追加
　
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Snapdishの料理写真:豆腐とつまみ菜のアサリあん煮
アリエッティ
豆腐とつまみ菜のアサリあん煮
　
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Snapdishの料理写真:塩麹焼きそば、ほうれんの胡麻和え、だいこんの味噌汁
みゆ
塩麹焼きそば ほうれんの胡麻和え だいこんの味噌汁
　
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Snapdishの料理写真:チキンとほうれんのカレー
庚
チキンとほうれんのカレー
　
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Snapdishの料理写真:青島チャーシュー ほうれん50
流線形
青島チャーシュー ほうれん50
　
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Snapdishの料理写真:今朝はばたついたので今頃アップ。諸事情あり、らしくない内容に。コンビーフとキャベツの炒め、つまみ菜の昆布茶和え、高野豆腐、マヨマスタードポテト、梅干し、白ご飯。
番長
今朝はばたついたので今頃アップ 諸事情あり らしくない内...
　
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Snapdishの料理写真:今日の副菜
おかーＰ
今日の副菜
　
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Snapdishの料理写真:つまみ種 ピリ辛ミックス 亀田製菓
sakuma
つまみ種 ピリ辛ミックス 亀田製菓
　
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Snapdishの料理写真:えのきとつまみ菜のバターレモン炒め
naoko takahashi
えのきとつまみ菜のバターレモン炒め
　
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Snapdishの料理写真:日曜夜のゴーカ和定食。銀だら西京焼き、がんもとタア菜の煮浸し、豚バラともやしのナムル、しめ鯖の酢の物柚子胡椒風味、しめじとつまみ菜のお味噌汁、玄米ご飯。本日はお酒なし！
番長
日曜夜のゴーカ和定食 銀だら西京焼き がんもとタア菜の煮...
　
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Snapdishの料理写真:ティノラ(Tinola)フィリピン料理です。 鶏肉を生姜、にんにく、玉ねぎで炒めて。鳥がらｽｰﾌﾟ、塩かナムプラで味付けして。水を加えて、青パパヤ(無ければ　きゅり)と ほうれんそ、青唐辛子を入れて。出来上がりです。 寒い冬に体を温めるです。
Fujishiro Melody
ティノラ Tinola フィリピン料理です 鶏肉を生姜 ...
　
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