つるむらさき  醤油  のレシピと料理アイデア

銀鮭のパン粉焼き アスパラとにんじんのグリル つるむらさきのお浸し マヨと醤油で...

メニュー 豚バラ香草焼き ホッケ塩糀漬け いんげん 舞茸炒め 玉子焼き 醤油味 ...

鯛のおさしみ 湯葉巻き わかさぎの唐揚げ クラゲのサラダ つるむらさきの黄身醤油...

つるむらさきともやしのオイスター炒め煮 ナスといんげんの胡麻和え 鱈のバター醤油...

南瓜サラダ 小芋の炊いたん 春菊の冷奴 つるむらさきと豚肉のニンニク醤油焼 スモ...

徳島のつるむらさきを湯がいて 味をつけました 辛子の味がつぅーんとして 歯ごたえ...

韓国唐辛子と甘エビがポイント

今夜も冷蔵庫の整理 節約ごはん メイン料理は 特になく 笑 お酒がすすむ おつま...

太くて大きな海老の天ぷらで天丼 　衣はサクサクで 端から端まで海老がぷりっぷり ...

鰻の蒲焼き キヌアごはん 鰻の白焼き カツオのごま油にんにく醤油漬け しそ巻みそ...

旬のつるむらさきのお浸し 新味料と醤油を1 1でかけていただきます 新味料は火を...

つるむらさきと豚肉の炒め物 しらすと若芽のサラダ ヒイカの醤油漬け 切り干し大根...

ツルムラサキって夏のお野菜ですよね カルシウムはほうれん草の 倍あり認知症の予防...

おはようございます 札幌は秋晴れ最高気温は14度ととても暖かくなりそうです あり...