とまとヨーグルト  醤油  のレシピと料理アイデア

コストコで仕入れた野菜を使った ワンプレートごはん こんばんは 最近になってやっ...

カレー 鶏肉をヨーグルトに漬け込んでバター カレー粉 トマト缶 牛乳等で煮込んだ...

ごはん 大葉醤油 梅干し 根昆布の佃煮 魚フライ 野菜天 スイカ 辛子きゅうり ...

昨日は午前保育だったため 久しぶりにお弁当なしでした 今日はうさぎさん風 卵の耳...

玉ねぎと マッシュルーム 牛肉角切りで ビーフストロガノフ作りました 炒め合わせ...

豚肉の行者にんにく醤油焼 海老のコンソメ煮 ゆでたまご 蒸し野菜 ブロッコリー ...

今晩は 福井産水カレイの煮付け 甘塩麹和え 海老 帆立 ブロッコリー ミニトマト...

あ さ め し サンドイッチ 茹で卵と胡瓜 炒り卵と貝割大根 豚肉の甘酢ごま炒め...

プチトースト 昨夜残りのサラダ 昨夜残りの豚バラ肉巻き イタパセ増量 りんご パ...

牛肉とマッシュルームの醤油炒め 梅冷奴 きゅうりの漬物 メンマ トマトと大葉の玉...

ヨーグルトにピーナッツバターやマスタードなどを合わせてお肉を漬け込んでグリル焼き...

月もあと 日 水曜日の夕飯です メイン料理は 和風味のペペロンチーノ ゴーヤ し...

ピザトースト　 自家製簡単ピザソース とろけるモッツァレラチーズ スライスたまね...

と レンズ豆のスープ ミントチャイ 蓮茶 夏はヨーグルト ニンニク ハーブが好き...