夕飯用 ポテサラ大好き長男の減量に合わせて家族みんなでヘルシーおからサラダ
材料: 生おから キュウリ 人参 ライトツナ 豆乳 シーザードレッシ...
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大好きな韮饅頭 今日は肉なしではんぺん カニカマ ニラで作りました カリッと焼い...
材料: はんぺん カニカマ ニラ 玉ねぎ 餃子の皮 片栗粉 砂糖 酒...
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長男と行った施設見学先でいただいたフリルレタスをたっぷり挟み込んだサンドイッチで...
材料: 食パン ベーコン スライスチーズ フリルレタス シーザードレ...
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