いつものカレーを 少しだけ贅沢な気分で食べたくて作りました きのこは先に焼くこと...
材料: 鶏胸肉 しめじ えのき にんじん カレールー 水 油 醤油 ...
- 24
- 10
- 1
- 保存
皆様こんばんは ダブル投稿失礼します 昨日はサーモンときのこ尽な晩ごはんだったわ...
材料: お米 これうまつゆ つぶみそ サーモン にんじん 油揚げ し...
- 8,667
- 333
- 47
- 70
- 保存
夕食はあるもの根菜でオーブン焼き 玉ねぎ塩糀と 少し残っていたバジルソースを和え...
材料: 鶏もも レンコン にんじん ごぼう 玉ねぎ 椎茸 玉ねぎ塩糀...
- 427
- 99
- 2
- 15
- 保存
りんごとセロリのの千切りを冷しゃぶで巻いてレタスの上に乗せ ドレッシングはアンド...
材料: しゃぶしゃぶ肉 りんご セロリ レタス ドレッシング
- 491
- 84
- 1
- 16
- 保存
ダイエット中でも 罪悪感なくたくさん食べられる 野菜とたんぱく質が同時に摂れる ...
材料: 白米 キムチ 1 豆腐入り鶏そぼろ 鶏ひき肉 豆腐 A 酒 ...
- 3,889
- 279
- 1
- 34
- 保存
