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ダイエット6日目 あと 1  最初に戻る 今日はバタバタであった 昼 自由が丘に...
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ダイエット3日目 1kg スタートに戻った 昨日 米を食べ過ぎた上に 轟太鼓を2...
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ダイエット13日目 あと 0 7kg 昨日の黒酢が効いたか 今日は台湾風の白菜ス...
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電鍋さんで 麦茶粥にしました 麦茶の香ばしい香りが良い感じ お米1 2カップ 麦...
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