にんにく納豆  卵  page  4  のレシピと料理アイデア

冷しゃぶサラダ アスパラの味噌漬け 豆腐の味噌汁 納豆 ごはん 今日は暑かったの...

お昼ご飯は 一人だから残り物はないかな ご飯は 少ししかなく 長芋と納豆と卵の黄...

私の定番

手作り餃子はニンニク抜き たまごスープ 大好物の納豆ご飯

昨日買った氷見産直のお魚 今日は煮魚に 手前がカレイ 奥がアイナメ だったかな ...

鶏肉の代わりに水煮大豆 の代わりに大葉 あとは と と玉ねぎに 生姜と と と醤...

冷奴にニラを乗せ 魚ミーとなっとうオイルをトッピング なっとうオイルは 素揚げし...

鶏胸肉を野菜室にあったピーマンとエリンギを刻んでニンニクのすりおろしと岩塩 ブラ...

トマトと納豆に オリーブ油でカリカリにしたニンニクを加えて 塩胡椒で味付け 美味...

6 14 朝こ はん の記録 毎朝汁物の内容か 変わったり た し巻きか目玉焼き...

余ってるそうめんで 今回は和え麺にしてみました たっぷりの生姜 ニンニク 長ネギ...

仕事の繁忙期が近づいてきています 　繁忙期は何もしなくても体重が数キロ落ちるほど...

食べた順番から 納豆キムチ サラダ 卯の花 デトックススープ 米粉パン 今日はサ...

六 月になる息子と家事でなかなかSDひらけなくなりました 手のかかる息子で育児に...