ぬたにら のレシピと料理アイデア

豚の低温調理　マッシュポテト　小松菜の白あえ　豆サラダ　ワケギのぬた　味噌汁 晩...

おつまみ 煮魚 野菜料理 白和え 金目鯛の煮付け たたき牛蒡 ぬた

あさりご飯 あさりとワカメと分葱のぬた 塩麹鶏の韮ダレ 大根サラダ お味噌汁 地...

今日の夕飯 麻婆豆腐 ワカメとイカのぬた 牛乳寒天

今日のお弁当は トンカツ かぼちゃ煮 紫キャベツのマリネ おくらのぬた和え 煮卵...

蕾菜を頂いたので 冷蔵庫にあったほうれん草 大根とぬた和え 酢味噌和え にしまし...

金目鯛あら炊き たことこごみのぬた 空豆のクリームチーズ白和え

ネギが沢山あったのでぬたにしてみました

今日の夕飯 鱈のムニエル アスパラ ネギぬた 鶏むねマリネ サラダ

鯵 刺身 魚 味噌 酢味噌 ネギ わかめ

晩ご飯 揚げ物 カツ

たけのこバター醤油焼 ホタルイカとネギのぬた おこわ 身がボロボロのカレイ煮つけ

自家製ゆずポン酢仕立て 自家製味噌のぬたと

歯ごたえ最高 ぬたにはツブ貝が最強 という自己判断に至る 個人的見解です はーい...