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Snapdishの料理写真:とりはむスープで塩ラーメン風春雨ヌードル、かぼちゃの煮物、豆腐サラダ(b゚v`*)
とりはむスープで塩ラーメン風春雨ヌードル かぼちゃの煮物...
たくさん仕込んだ とりはむも今日で終わり 昨日がっつりメニューだったので今日はヘ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、牡蠣の味噌漬け焼き、サーモンの大根サンド、鳥はむと大根の胡麻和え、粕汁、小豆ご飯

今日は日本中が凍える寒さ。完全OFFだったので家にこもる事にして、結局一歩も出ず。
牡蠣も鶏もサーモンも漬けてあったので、これらで三品オッケー(-_^)

昨日の小豆の残りであんこを作って、おやつを食べながら色々やっつけて、換気
今晩は 牡蠣の味噌漬け焼き サーモンの大根サンド 鳥はむ...
続き 換気扇ピカピカ 年賀状がもう一息 外は大風が吹いて寒いけれど 心は温かく気...
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Snapdishの料理写真:晩ごはん♡
晩ごはん
明日から いよいよGW 連休前日は おつまみ和食に 鯖の昆布醤油干し 茄子の揚げ...
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Snapdishの料理写真:煮込みハンバーグ
煮込み
月曜日 婦人科 術後1 月検診 火曜日 歯医者 2本目虫歯治療 木曜日 消化器内...
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Snapdishの料理写真:カレーリゾット温泉玉子のっけ❣️( 在宅勤務の日の お昼ご飯)
カレーリゾット温泉玉子のっけ 在宅勤務の日の お昼ご飯
残り野菜と残りご飯を利用して簡単に お昼ご飯 在宅の日のお昼は最近ひと皿料理 多...
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Snapdishの料理写真:チリスウィートソース黄身漬けサラダ
チリスウィートソース黄身漬けサラダ
2020 8月 Shino s Kitchen志野のお料理教室 開催しました 夏...
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Snapdishの料理写真:いく♡さんのとりはむ2種類♡
いく さんのとりはむ 種類
第二回 いくちゃんの鳥ハム きょうは 黒胡椒とパセリの二種類 いくちゃん 美味し...
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Snapdishの料理写真:2017年3月31日 今日のお弁当
2017年3月31日 今日のお弁当
今日の献立 鯖の塩焼き いんげん豆天ぷら キャロットラペ きのことピーマンの醤油...
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Snapdishの料理写真:お誕生日クッキープレート🎂
お誕生日クッキープレート
今日は長男の10歳のお誕生日です ご飯もケーキもプレゼントも 全部もう叶えてもら...
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Snapdishの料理写真:ゆんゆんゅんさんの料理 こんにゃくステーキです。煮物とは違うw新しい歯応えがGOOD!ついつい食べちゃう1品です☆
ゆんゆんゅんさんの料理 こんにゃくステーキです 煮物とは...
ゆんゆんさんのお料理 数日前の夕飯の一品なのですが 倍量で作ればよかったと後悔 ...
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Snapdishの料理写真:今日の賄い  ジャガバラピサ
今日の賄い ジャガバラピサ
3 1 今日はじゃがいもを使った豚バラのチーズピザ チーズとじゃがいもがバッチリ...
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Snapdishの料理写真:讃岐ラーメン🍜
讃岐ラーメン
記録投稿 コメントスルーしてね お取り寄せ はまんどラーメン 家で再現 ラーメン...
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Snapdishの料理写真:さくたえちゃんの今度はオレンジ🍊酢漬けたよ~~❤
さくたえちゃんの今度はオレンジ 酢漬けたよ
月11日 夜またまた 今度は オレンジ オレンジの名前なんだったけ w 1個を皮...
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Snapdishの料理写真:昨晩は、チーズin鳥はむ ロメインサラダ キーウイソース、茸と人参のスープ、春野菜の紅花マヨネーズディップ、ライス

65度保温で仕上げた鳥はむは、しっとり柔らか。出汁で茸スープも作れました。

若鶏の胸肉の栄養成分は、高たんぱくで、ビタミンk、ビタミンB6、ナイアシン、パントテン酸が豊富です。
ビタミンKが欠乏すると
昨晩は チーズin鳥はむ ロメインサラダ キーウイソース...
続き ビタミンKが欠乏すると 血液が固まりにくくなったり 骨粗鬆症になります ま...
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