ひきわり  醤油  のレシピと料理アイデア

今日はシニア夫婦2人の夕食です ということでヘルシーなものを作りました 長芋ステ...

お盆の帰省用に色々お金がいる為 あるものでしましたが なかなか良いのでは と思い...

朝食 家飯 自炊 炊き込みご飯 焼鮭 ひきわり納豆 野菜と卵のみそ汁 山うどの醤...

馬刺しの端くれの余りで 今回はひきわり納豆を使いました 最近無性に納豆欲する 甘...

余ってるそうめんで 今回は和え麺にしてみました たっぷりの生姜 ニンニク 長ネギ...

今日はヨガの後でお腹ペコペコなのでガッツリ食べたょ o キヌアをたっぷり入れて炊...

こんにちは 今日は息子への離乳食として たまごうどんを作りました お野菜はモロヘ...

みじん切りガーリックに ひき肉としいたけを炒め ひきわりにした納豆を 一緒に炒め...

最近 納豆に塩麹を混ぜたものが大好きで それにマグロとアボカドも混ぜまぜしました...

ひきわり納豆に刻み葱 醤油で味を付けて餃子の皮に包んで揚げるだけ 我が家は ワン...

パイ生地の中にキッシュの生地に雑穀マンナンごはんを入れて 溶けるチーズとひきわり...

甘酢肉だんご 材料 2人分 合挽き肉 170g タマネギ 小1 2個 ショウガ ...

肉団子 今日は朝から冷たい雨の1日でした 寒くなり始めの今頃は風邪をひいたり 体...

マグロ 漬け 納豆