ふか のレシピと料理アイデア

キャベツの金華ハム蒸し 鰤と八朔とパクチーのサラダ 頂き物の蟹缶とふかひれスープ...

ごはん 蕨のお味噌汁 サンマの干物 紫芋のふかしたの 赤水菜と塩こんぶのサラダ ...

豆腐ハンバーグ いんげんのごま和え 紫いものふかしたの もやしのナムルプチトマト

昨年作っていた肉まんよりも生地をふかっとさせたくて 今回はドライイーストとBPを...

雑穀ご飯 ふかひれスープ 麻婆茄子 大根サラダ 豆もやしのナムル 夕食 中華料理...

わかめごはん ししゃも 安納芋のふかしたの スイスチャードのごまあえ トマト お...

亜麻仁油を始めてまだまだ半年ちょい 毎朝のお味噌汁にちょい足しして摂ってます 亜...

金曜日です 今週もお疲れ様でした 晩ごはんのメイン料理は しっとり柔らかサラダチ...

今日の夕飯 念願の秋刀魚 100円でゲットできたので塩焼きに 秋刀魚と柿 秋を感...

昨日の夕飯 ノ ランチがご飯1合弁当 おかずなし だったのでアップは控えます 笑...

今日は 中華料理 カラフル青椒肉絲 ほうれん草の焼売 中華くらげのサラダ ふかひ...

ふかさんのお料理 ズッキーニのフライに一目惚れ 早速真似っこして作ってみました ...

雑穀ご飯 ふかひれスープ 青椒肉絲 棒棒鶏 夕食 中華料理 青椒肉絲 棒棒鶏 ピ...

今日のパン　 菓子パン タイトル通り ナッツ　ドライフルーツを2晩はちみつ漬けに...