- 4,259
- 13
- 1
- 1
- 保存
新学期第一弾のお弁当は我が家の男性陣に好評の照り焼きチキンをメインにしました 鶏...
材料: 鶏もも肉 醤油 きび砂糖 酒 オリーブオイル サラダ油やごま...
- 1,999
- 11
- 1
- 保存
- 290
- 1
- 保存
孫ちゃんたちがお泊まりした時に作った朝食です 食の細い孫たち向けに見た目だけでも...
材料: ほんだし 焼き鳥 タレ 枝豆 カニカマ ミニトマト 小松菜 ...
- 936
- 181
- 5
- 22
- 保存
katsunちゃん1100投稿 待ってました 下書きで待ち構えてました 笑 その...
材料: 切りごぼう 人参 鶏もも肉 甜麺醤 だし醤油 だしつゆ 濃縮...
- 3,492
- 63
- 1
- 保存
最近色々栄養のこと調べていて タンパク質の大切さを感じもっと取り入れようと思いま...
材料: 鳥レバー 赤ワイン 砂糖 醤油 生姜 チューブでも
- 931
- 1
- 保存
今日はおひとり様のお弁当 研修会 アルモンデ活用しました ぱっかんおにぎり3種 ...
材料: ぱっかん3種 ご飯 これうまつゆ 蕪の葉のふりかけ 乾燥明太...
- 2,212
- 124
- 9
- 26
- 保存
昨日の夜は唐揚げでした からの リメイク唐揚げのお弁当 o O o 唐揚げの下に...
材料: 唐揚げ スイートチリソース マヨネーズ レモン汁 レタス
- 6,817
- 289
- 3
- 51
- 保存
暑い中 火を使って煮込んで冷ますレシピでごめんなさい 大根とキャベツをレンチン調...
材料: サバ水煮缶 キャベツ 大根 ほんだし 味噌 水 トマトジュー...
- 2,307
- 145
- 17
- 30
- 保存
- 2,542
- 169
- 1
- 4
- 保存
- 1,443
- 157
- 1
- 16
- 保存
こんにちは 本日はお休みです お一人おうちご飯でした モニター当選した吉野家さん...
材料: 海苔 吉野家牛丼レトルト ご飯 人参 ほうれん草 たまご ご...
- 178
- 149
- 3
- 21
- 保存
