今日のお昼ご飯 ひじきとほうれん草とササミのチャーハン いちご ホットミルク 今...
材料: ほうれん草 長ネギ ササミ ひじき 十穀米 白ごま 醤油
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巨大にふわふわに焼きあがったどんぐり粉使用のフォカッチャをカンパ風にスライス 常...
材料: 強力粉 どんぐり粉 グラニュー糖 ハーブ類 しお ぬるま湯 ...
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水曜日の朝パスタへようこそ 生憎の も大雨ですね 今日は 本当に冷蔵庫のお掃除で...
材料: ニンニクは みじん切りと輪切り 赤唐辛子も輪切りとホール ほ...
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基本は苺とクレソンなどの葉野菜 この日は オプション全部載せみたいな苺サラダ 今...
材料: サラダほうれん草 ルッコラ クレソンなど 他 ミント等 苺 ...
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とろーりチーズいりで プチプチもち麦も病みつき ほうれん草がたくさんとれて栄養満...
材料: ほうれん草 水 コンソメ 塩 もち麦 炊いたお米 粉チーズ ...
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今日もお鍋です 笑 まだまだ寒い日が続いておりますね 今日もコトコト優しく煮まし...
材料: すり身団子 エビ入りすり身 長ネギ小口切り 人参みじん切り ...
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