栄養満点 でこれでもかぁ ッと いう程 お野菜がめいいっぱいに食べれちゃうよ
材料: 2人 納豆 2パック アボカド 1個 ベイビースピナッチュサ...
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関東も梅雨入りして湿度が高く暑さ増して来て 明日は何と真夏かー 東京は32 まで...
材料: 木綿豆腐 小麦粉 溶き卵 コーン油 白葱 微塵切り コチュジ...
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マルコメさんから 甘酒が届きました ちょうど 買い置きの箱が 1箱ラス1になって...
材料: ほうれん草 もやし 人参 すりごま 醤油 甘酒
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味付けは明太子の塩気とぽん酢のみ お腹のお掃除したいとき主食にすることもあります
材料: 茹でたほうれん草 大豆水煮 一口サイズに切った明太子 半月切...
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日曜日のまったり朝ごはん 厚切りトーストに ほうれん草のキッシュ ウインナー ツ...
材料: 卵 豆乳 ほうれん草 カニカマ 塩コショウ ピザ用チーズ ウ...
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ネギちらしてますが ほうれん草でも大葉でもなんでもいいとおもいます 笑 あっさり...
材料: 大根 絹ごし豆腐 玉ねぎ 生姜 しいたけ 水 鶏ガラスープの...
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先日のランチでクリームパスタを食べたので 早速家でも作ってみようと思っていたら ...
材料: ほうれん草 しめじ ベーコン 玉ねぎ 生クリーム コンソメ ...
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今日は振り休 o のはずが自宅でも仕事 お昼にまたまたポパイシリーズ シンプルだ...
材料: パスタ ほうれん草 コンビーフ マジックソルトorクレイジー...
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お陰さまで次男骨折 予定より早く今日ギブスとれ普通の生活に戻れました 沢山の方に...
材料: 韓国春雨 さつまいも澱粉使用の 牛肉 椎茸 にら にんじん ...
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ちょっと和風な 巻き寿司を重ねてレンコンを飾ったツリーです 先日 ピクルスを作っ...
材料: スイスチャードのピクルス すし飯 海苔 金時人参 パプリカ ...
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