新着順 ほうれん草のお味噌汁  卵  のレシピと料理アイデア

伊豆で購入した鯵の干物は5枚セット まだまだ登場します 笑 砂肝と春菊は10年近...

月 日 日の旦那弁当 きのこチキンカレー ごはん ボロニアソーセージ 半熟たまご...

鶏かやくご飯 お焦げが美味 卵味噌汁 昨日のすまし汁の残りに味噌と卵 を追加 お...

2月13日 2月16日の旦那弁当 天ぷらうどん 梅昆布 おにぎり ウインナーの野...

タコとワカメときゅうりの酢の物をさっと洗って味噌汁に 揚げ出し豆腐のあんかけの余...

白米 具だくさん味噌汁 エノキ茸 ぶなしめじ ほうれん草 納豆 平飼い生卵 カブ...

お腹の調子を整える 食物繊維と発酵食品たっぷりの乗っけ飯 朝ごはん 納豆 たまご...

白米 一膳半 ほうれん草とぶなしめじの味噌汁 納豆 平飼い生卵 出し殻煮干の大根...

白米 二杯 ワサビ菜とエノキだけの味噌汁 ほうれん草の卵とじ炒め ネギ納豆 平飼...

いつかの ポパイエッグ たこさんウインナーの残り トマト ごはん 茄子と玉ねぎの...

先週1 29 月 2 2 金 の旦那弁当 きつねうどん 塩昆布おにぎり だし巻き...

小豆ご飯 この前の冷凍分　一膳弱 具だくさん味噌汁 ほうれん草 豆腐 ぶなしめじ...

ナムルは出来合いの カクテキ母作 卵焼き ほうれん草 味噌汁

白米 一膳半 具だくさん味噌汁 ほうれん草 薄揚げ ぶなしめじ 目玉焼き 白菜キ...