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Snapdishの料理写真:茄子と厚揚げの照り焼き弁当。土日しっかり遊んで気分転換できたので、今週も頑張りましょう。 #本日のお弁当 ◎茄子と厚揚げの照り焼き 　茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。 ◎蓮根の中華炒め 　水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎桜えびとネギのだしまき ◎五分付き玄米
郁
茄子と厚揚げの照り焼き弁当 土日しっかり遊んで気分転換で...
　
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄 #本日の朝ごはん ◎ぶりの照り焼き 　ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。 ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎さつまいもサラダ 　マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。 ◎赤だし味噌汁 ◎玄米ごはん
郁
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
　
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。 #本日のお弁当 ◎ぶりの照り焼き 　ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。 ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎カニカマまきまきだしまき ◎ブロッコリーのおかか合え 　茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。 ◎プチトマト ◎玄米ごはん
郁
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き 　ぶり...
　
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Snapdishの料理写真:2023 0215　鰤の塩麹漬け焼き　ほうれん草のごま和え　切り干し大根　しじみとあおさのお味噌汁
いもこ。
2023 0215　鰤の塩麹漬け焼き　ほうれん草のごま和...
晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁
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Snapdishの料理写真:切り落としチャーシュー弁当☆2/7#高校男子弁当
yu-co☆
切り落としチャーシュー弁当 2 7 高校男子弁当
切り落としチャーシューのせご飯 ほうれん草のごま和え マカロニサラダ ちくわとき...
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Snapdishの料理写真:赤鬼青鬼キンパ👹
ぽくくん
赤鬼青鬼キンパ
今年の恵方巻きは煮豚入りキンパにしてみました 赤鬼さんも青鬼さんも無事成敗してや...
材料: ご飯 煮豚 ほうれん草ナムル きゅうり カニカマ たくあん ...
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Snapdishの料理写真:たら🐟のカレーピカタ✨
ringonama
たら のカレーピカタ
たら に塩胡椒をふり 片栗粉をまぶしてカレーパウダー 粉チーズを入れた溶き卵につ...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当🍱
クッキングオヤジ
今日のお弁当
メニュー 肉じゃが カボチャ 玉子焼き 豚ロースソテー ほうれん草ごま和え おは...
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Snapdishの料理写真: スキレットで石焼きビビンバ風
みったん
スキレットで石焼きビビンバ風
頂いたNEXTカルビで石焼きビビンバ風やってみました 前日ハラミが予想を上回る美...
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Snapdishの料理写真:高校生男子　毎日弁当
Riapple🍎
高校生男子　毎日弁当
鶏もも肉の塩バターレモン焼き ネギ入りだし巻き玉子 ほうれん草のごま和え ウィン...
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Snapdishの料理写真:リメイクde白和え
かっぱちん
リメイクde白和え
ほうれん草のお浸し 豚汁の具 豚 ごぼう 舞茸 しめじ こんにゃく ネギ を 水...
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Snapdishの料理写真:2022.11.10ゆうごはん
ももくま2022
2022 11 10ゆうごはん
生姜焼き ポテトグラタン ほうれん草のごま和え 野菜サラダ 小松菜と油揚げのみそ...
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Snapdishの料理写真:キンパ
Atsuko
キンパ
　
材料: 焼肉 ほうれん草ナムル にんじんなます 卵焼き たくあん ご...
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Snapdishの料理写真:大根とぽたぽたこあげ
くまちゃん
大根とぽたぽたこあげ
お庭のチャイブをネギがわりにワサッと乗せたら芝生みたい 笑 大根とうすあげを炊き...
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