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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎納豆 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
　
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Snapdishの料理写真:さわらの醤油こうじ漬け焼き
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さわらの醤油こうじ漬け焼き
2017 01 31 晩ごはん 今日のごぼうは酢水につけましたが れんこんはその...
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塩こうじ漬け豚肉焼き弁当
おはようございます 暑くてお疲れ気味なので豚肉の塩こうじ漬け弁当 味薄めだったの...
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Snapdishの料理写真:夕食(^ー^) サーモンフライ(小麦粉と卵のかわりにマヨネーズとパン粉)オーロラソース サラダ ひき肉と小松菜の卵炒め ほうれん草ごま和え ごぼうの醤油漬け お味噌汁(生もずく、豆腐、油揚げ)
プリン☆
夕食 ー サーモンフライ 小麦粉と卵のかわりにマヨネーズ...
簡単料理 今日はバタバタしてたので手抜き料理 小麦粉 卵 パン粉を短縮塩コショウ...
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豚ヒレニンニク醤油漬け弁当
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今日のお弁当
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簡単ナムルでビビンバ
息子が帰って来ると好物のキムチを買っておきますが たいてい買い過ぎて余ってしまい...
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ビビンバ
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Snapdishの料理写真:#夕飯 🌸 ビビンバ 🌸
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夕飯 ビビンバ
夏に食べたくなる ビビンバ 器にごはんをよそって トッピング 挽き肉 砂糖 酒 ...
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Snapdishの料理写真:鰯の梅煮、長芋のふわふわ焼き、シーチキンとブロッコリーのごまマヨ和え、豚汁、ぬか漬け #ヤマサ醤油アンバサダー #おいしいしょうゆ研究部 #ヤマサ醤油 #鮮度の一滴超特選しょうゆ
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鰯の梅煮 長芋のふわふわ焼き シーチキンとブロッコリーの...
2017 11 09 晩ごはん 鰯の梅煮 長芋のふわふわ焼き シーチキンとブロッ...
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