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Snapdishの料理写真:チキンブロスとクズ野菜のスープ
チキンブロスとクズ野菜のスープ
家庭菜園で取れた初モノのほうれん草とブロッコリーと煮玉子を玉ねぎ塩麹だけで味付け...
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Snapdishの料理写真:チーズハンバーグプレート
チーズハンバーグプレート
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Snapdishの料理写真:夜ごはん😋
夜ごはん
今日の夜ごはんです 天津飯 麻婆餡 トマトと玉ねぎの中華サラダ ほうれん草と人参...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草のジェノベーゼ?(o^^o)
ほうれん草のジェノベーゼ o o
テーマは海 でも 魚介類は一切入っていないと言う パパがいないので思いっきりお子...
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Snapdishの料理写真:*♬野菜尽くしdeカフェごはん♬
野菜尽くしdeカフェごはん
今夜もヘルシーメニューの晩ごはん メイン料理は ロールキャベツ トマト煮 ポパイ...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:本日の朝ごはん。
本日の朝ごはん
本日の朝ごはん ベーコンエッグ ほうれん草のバターソテー アボカドとチーズのサラ...
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Snapdishの料理写真:【離乳食】おにぎり(アンパンマンまぜこみごはん)、野菜とかき卵のおみそ汁、みかん #OnigiriAction
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1回食 ごはん80g アンパンマンまぜこみごはんの素3g ほうれん草 にんじん ...
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た っぷりのシナモンと蜂蜜で美容にgood
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Snapdishの料理写真:ほうれん草の胡麻和え・サラダ・ミルクスープ(マッシュルームたっぷり)・新生姜お漬物・タン塩焼き・にんじんシリシリ
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今日は牛乳消費のためのミルクスープ 牛タンスライスはシンプルに塩コショウソテー
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Snapdishの料理写真:ハマチのかまの塩焼き、サラダ(フリルレタス、大根、玉ねぎ、胡瓜、パプリカ、半熟玉子)、手羽元と根菜の和風スープ、ほうれん草のおひたし、麦ごはん
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今日はハマチのかまを焼きました 先日は鰤 同じと言えば同じ 出世魚ですもんね ハ...
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3月6日 週の始め弁当
またまた 始まりました w 退職まで もう 週間 頑張ろう 鶏肉の塩焼き ほうれ...
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