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Snapdishの料理写真:今日のお弁当⭐
今日のお弁当
最初に書くのもなんてすが 本日は失敗弁当なり 照り焼きチキン 油不使用 ほうれん...
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Snapdishの料理写真:2023,4/10 高1娘の初登校お弁当🍱
2023 4 10 高 娘の初登校お弁当
今日からピカピカの高校生になった次女 初日お弁当なので私も張り切って品数多め で...
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Snapdishの料理写真:油そば
ran
油そば
油そば 納豆とほうれん草のナムル 白菜の柚子浅漬け サラダ めかぶとオクラのスー...
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Snapdishの料理写真:中学生弁当
中学生弁当
中学一年生男子のお弁当 油淋鶏弁当 カリカリサクサクに揚げた唐揚げに 長ネギたっ...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草とえのきのナムル
ほうれん草とえのきのナムル
余ってた野菜を茹でてタレに浸していただきましたーラー油を入れると後味に絡みでて美...
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Snapdishの料理写真:当選したアマ二油でパプリカとほうれん草のナムル♡
当選したアマ二油でパプリカとほうれん草のナムル
サッパリといただきました
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Snapdishの料理写真:ビビンパ
ビビンパ
ホントは自分的にはナムルはゼンマイが1番好きです でも 子供たちが食べないので家...
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Snapdishの料理写真:旦那さんのお弁当
旦那さんのお弁当
今日のメニューは おにぎらず3種 チンジャオロース風 大豆肉 パプリカ2種 ピー...
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Snapdishの料理写真:2019/12/15【作り置きいろいろ】
2019 12 15 作り置きいろいろ
今日は娘とショッピング 電車でちょっと遠出して職場の近くまで出て 気になっていた...
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Snapdishの料理写真:おつまみ盛り合わせ
おつまみ盛り合わせ
アルモンデ 菜の花の浅漬け ほうれん草のナムル ごぼう巻きの胡椒炒め カブの葉と...
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Snapdishの料理写真:今日の息子のお弁当2015/10/29
今日の息子のお弁当2015 10 29
おはようございます 今日は仕事が休みで 息子が家を 出るのも10時 ということで...
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Snapdishの料理写真:おうちごはんと椎茸レシピ‼️
おうちごはんと椎茸レシピ
火曜日の夕飯です メイン料理は またw 椎茸 笑 美濃やまっこ 肉巻きフライ 材...
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Snapdishの料理写真:17.12.09の晩ごはん❤
17 12 09の晩ごはん
メニュー 油淋鶏 ほうれん草ナムル 冷やし中華風サラダ 中華春雨スープ デザート...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の甘酢煮
 そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。
◎ミニトマトのチーズ焼き
 ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。
◎蓮根の中華炒め
 酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
 
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