夕食 最近目眩がするので貧血防止の血合いとほうれん草 そろそろ忘年会のシーズンな...
材料: ほうれん草 胡麻 レモン汁 塩 胡麻油
- 38,345
- 14
- 2
- 1
- 保存
ぶりの照り焼き ほうれん草の胡麻和え じゃがいものハーブグリル いわしのつみれ汁...
材料: ぶり 塩 ごま油 小麦粉 醤油 砂糖 酒 みりん これうまつ...
- 182
- 23
- 1
- 保存
2021 2 13 胸肉で大葉入り塩唐揚げ でも揚げ焼きだから唐揚げ風 笑 つい...
材料: 大葉の塩唐揚げ イカ天 ほうれん草の胡麻和え マカロニサラダ...
- 530
- 31
- 1
- 保存
家庭菜園の無農薬野菜 大きく育ち収穫しました 葉は柔らかくサッと湯がく程度 先ず...
材料: ほうれん草 これうまつゆ 砂糖 塩 醤油 すりごま いりごま
- 828
- 94
- 1
- 15
- 保存
- 1,642
- 38
- 1
- 保存
- 469
- 36
- 1
- 保存
牛乳が腐る前に使いたい時の必殺ミルクスープ こんにゃくの麹味噌炒め ほうれん草の...
材料: ミルク 水 コンソメ ベーコン 白菜 舞茸や 今日は椎茸のじ...
- 1,285
- 3
- 1
- 保存
- 255
- 1
- 保存
頂き物の粕漬が入っていた木桶がとても可愛くて 一人のお昼ランチに使ってみました ...
材料: 鰹のたたき薬味和え 鰹 おろし生姜 貝割れ大根 青じそ 茗荷...
- 5,644
- 212
- 29
- 43
- 保存
まきさんが菜の花でチャンプルーを作られていたので 私も菜の花でつくってみました ...
材料: じゃがいも アスパラ ピーマンなど 市販のピザソース ウィン...
- 2,399
- 85
- 4
- 1
- 保存
- 1,236
- 40
- 1
- 保存
Oct 19 2023 今日のお弁当 さつま芋ごはん 鯖の竜田揚げ 千切りキャベ...
材料: 鯖の水煮缶 生姜 おろし 醤油 酒 片栗粉
- 209
- 20
- 1
- 1
- 保存
ぶりの照り焼き好きだけれど 今日はとても暑かったので 野菜と共に白ワインビネガー...
材料: ぶり 胡瓜 ミニトマト カイワレ 青じそ パセリ 塩胡椒 小...
- 2,671
- 162
- 17
- 22
- 保存
はんぺん大葉チーズバーグ てりやき味 だし巻き卵 切り干し大根とほうれん草と人参...
材料: はんぺん 大葉 ピザ用チーズ 塩コショウ 片栗粉 砂糖 酒 ...
- 182
- 1
- 保存
