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マミちゃんがココナッツオイルでご飯を炊くとカロリーが半分になる とアップしていた...
材料: 米 水 ココナッツオイル 写真の品の場合 雑穀 レンズ豆 塩...
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パリジャンヌの主食サラダ タブレにコンテチーズ12 月熟成と生ハムをプラス コン...
材料: クスクス コンテチーズ 12 月熟成 生ハム 切り落とし リ...
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月曜から次男が朝練なしだったので ゆっくりしていたら お兄ちゃんが木曜は7時の電...
材料: 鶏もも肉 すりおろしニンニク 醤油 酒 砂糖 みりん バター...
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丸ズッキーニが安かったので 先週作って余っていたラタトゥイユに更にくり抜いた中身...
材料: 丸ズッキーニ モッツァレラ ラタトゥイユ にんにくオイル オ...
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うっひゃっほぉーーい 美味しい と おはよう まざってます 笑 これはこれは 説...
材料: 新じゃが 大豆粉 味噌 砂糖 みりん 醤油 酒 水 バター
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