ツナ缶をまるごと1缶つかいました ホイル焼きにすることでツナがしっとりふわっとし...
材料: ツナ缶 ブロックタイプ エリンギ ミニトマト ブロッコリー ...
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じゃがいも フレンチフライ トスカーナフライドポテト 揚げ焼き ハーブ スキレッ...
材料: じゃがいも まるごと蒸す オリーブオイル にんにく ローリエ...
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炊飯器で釜飯 もちろん味付けはこれうまつゆでぱぱっと簡単 あさりはお手軽なむき身...
材料: 米 むき身あさり 切り昆布 ハサミで刻んで 新生姜 水 これ...
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農家の親友から 美味しい春キャベツを たくさんいただいてたので まるごと1個使っ...
材料: 春キャベツ 肉たね 合挽き肉 新玉ねぎ 卵 パン粉 ケチャッ...
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きのこたっぷり 食物繊維もたっぷり取れるから 嬉しい きのこを数種類使うと 味に...
材料: きのこ 合わせて 玉ねぎ ブイヨン 牛乳 オリーブオイル 塩...
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