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Snapdishの料理写真:子どもパクパク♪ハムたまきゅうりサンド
子どもパクパク ハムたまきゅうりサンド
子どもパクパク ハムたまきゅうりサンド きゅうりが苦手な 歳児も食べてくれました...
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Snapdishの料理写真:ズッキーニとベーコン,ハムのソテー
ズッキーニとベーコン ハムのソテー
新鮮なズッキーニを頂いたので早速料理してみました オリーブオイルで 輪切りにした...
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Snapdishの料理写真:🌏『世界の食卓探検隊』【椎茸&🇺🇸アメリカンソース】
aya
世界の食卓探検隊 椎茸 アメリカンソース
作り方は簡単 昨晩のおつまみ 椎茸の軸を取って玉ねぎとピーマンとハムのみじん切り...
材料: 椎茸 玉ねぎ ピーマン ハム マヨネーズ 甜麺醤 ケイジャン...
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Snapdishの料理写真:白ナスボート
白ナスボート
夕食 白ナスボート 白ナスは 皮が固くて 身がトロッと柔らかいので ナスボートが...
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Snapdishの料理写真:サラダたっぷり冷製パスタ           海老、生ハム、マッシュ、パプリカ、トマト、緑の葉っぱで。
#snapdish 
#絶品サラダグランプリ
#冷製パスタ
#冷やしパスタ
#具沢山パスタ
サラダたっぷり冷製パスタ           海老 生ハ...
 
材料: 生ハム 海老 トマト アスパラ ベビーリーフ パプリカ マッ...
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Snapdishの料理写真:マシュマロたまごサンド
マシュマロたまごサンド
新食感 マシュマロたまごサンド 新緑の季節 お弁当持って遊びに行きたい サンドイ...
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Snapdishの料理写真:星の降る夜に🌙磯の香りただよう玉子サンド de メリークリスマス🎄🎅✨
星の降る夜に 磯の香りただよう玉子サンド de メリーク...
休日に アルバイトを初めて4回目の土曜日 Xmasなんて こんなもんじゃない忙し...
材料: 青のり玉子サンド 食パン8枚スライス ゆで卵 マヨネーズ マ...
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Snapdishの料理写真:キャンディ風チーズボール
キャンディ風チーズボール
おつまみ作りました チーズボールの中は じゃがいも モニターで頂いたパルミジャー...
材料: クリームチーズ 50g  ハム 1枚 枝豆  茹でさやから出...
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Snapdishの料理写真:✨ハンバーグ✨
ハンバーグ
みじん切りにした玉葱を炒めよく冷ましておく 卵とじゃがいも 人参を茹でておく ボ...
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Snapdishの料理写真:マシュマロたまごサンド
マシュマロたまごサンド
5月22日は たまご料理の日 意外な たまごサンド のご紹介 こんにちわ 新緑が...
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Snapdishの料理写真:【あまったご飯で】オム玉・お好み玉
あまったご飯で オム玉 お好み玉
あまったご飯が美味しいレシピに変身 見た目も可愛い 家族が喜ぶ復活レシピ パーテ...
材料: あまったご飯 オム玉 ハム コーン缶 ピザ用チーズ ケチャッ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め弁当。

#本日のお弁当
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎コーン入りだし巻き卵
◎五分付き玄米
◎プチトマト
ピーマンの肉詰め弁当 本日のお弁当 ピーマンの肉詰め夜ご...
 
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎しいたけの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎ミネストローネ
 オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
 
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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