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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のレモンバター醤油でランチ♪
鶏むね肉のレモンバター醤油でランチ
鶏むね肉をそぎ切りして 塩胡椒 酒 醤油で下味つけて 米粉をつけて焼き めんつゆ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
ここ数日の間に 糖質制限を続けながらLDLコレステロールを下げて コレステロール...
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Snapdishの料理写真:手羽先のスモーク #登志子のキッチン
手羽先のスモーク 登志子のキッチン
手羽先を 袋に入れて スパイシー醤油 まぶして一晩おきました それを 桜チップで...
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Snapdishの料理写真:厚揚げチーズ焼き朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎厚揚げチーズ焼き
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウ、にんじんに、酢大さじ1、醤油とはちみつ少し、すりごま、マヨネーズを加える。
◎ポテトサラダ
 茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。
◎小松菜の胡麻和え
 茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。
◎だし巻き卵
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
厚揚げチーズ焼き朝ごはん 本日の朝ごはん 厚揚げチーズ焼...
 
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は良い鰆があったんで焼き浸し でも今まで調味液に加えなかったごま油を入れて味...
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Snapdishの料理写真:【週の始まり月曜日の晩ごはん】
週の始まり月曜日の晩ごはん
今夜も 晩酌 家飲み 簡単おつまみ 三田屋の厚切りハムステーキ 厚揚げの キム ...
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Snapdishの料理写真:夕食
AT
夕食
鶏かやくご飯 神山鶏もも肉 ぶなしめじ 薄揚げ 新生姜 無添加出汁パック いりこ...
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おうちごはん 和食の夕飯
マルコメタイアップ投稿 あっちゅ間に 月曜日になりました 今夜のメインは 豚肉の...
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おうち居酒屋 おつまみ定食
大寒波 めちゃくちゃ寒いです 夕飯作って 温泉行ってました 白葱の串揚げ 白菜の...
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煮魚 お野菜 晩ごはん
木曜日 今日も1日めちゃ寒かった 朝 布団から出るのにひと苦労 笑 そろそろ ヒ...
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トロトロ卵のカツ丼
今週末はずっと2人ご飯 まずは冷蔵庫の余り物を使っての夕飯です カツ丼 材料 2...
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