【🐟煮魚 お野菜 晩ごはん😋】

🗓木曜日〜今日も1日めちゃ寒かった💦

😜朝 布団から出るのにひと苦労(笑)

そろそろ‥ヒートテックと暖房かなぁ⁉️

夕飯のメイン料理は『赤魚の煮付け』

※買い置きの野菜を合わせた和食の献立🙋‍♀️

　　　　　　　✰

［赤魚の煮付け］
赤魚2尾 豆腐1パック ししとう6本 ※生姜
(水 酒 各100g 醤油大1.5 砂糖みりん各大1)

［野菜炒め］
豚肉 小松菜 玉葱 人参 しめじ 卵 ニンニク
(米油 シャンタン 粗挽き塩胡椒 / ごま油)

［お味噌汁］
じゃが芋 にら 玉葱 油揚げ/ 鰹だし 麦味噌

(唐揚げ トマト 黒枝豆 キムチ 果物など)


٩(*´︶`*)۶҉ 本日もお疲れさまでした💕

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