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Snapdishの料理写真:青梗菜たっぷりの精進丼と十六茶とほっとりんご 麩と油揚げで肉不使用😊 カロリーとコスパ優秀😁
佐野未起
青梗菜たっぷりの精進丼と十六茶とほっとりんご 麩と油揚げ...
相変わらずですが コスパ カロリーが優秀です 今回は 新発田麩を使いましたが ど...
材料: 麩 油揚げ 青梗菜 ネギ 卵 人数分 出汁 砂糖 醤油 みり...
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Snapdishの料理写真:SD様！ありがとうございます😊　麹甘酒を頂きました。
佐野未起
SD様 ありがとうございます 　麹甘酒を頂きました
長梅雨明けだ途端に35度以上の暑さ 食が細り次男が立ちくらむと曰う じゃ ガッツ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
らんママ
低糖質
今晩はカジキマグロの酒蒸し ミニ青梗菜も蒸して コチュジャン お醤油 日本酒 液...
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Snapdishの料理写真:低糖質
らんママ
低糖質
今晩はカレイの揚げ浸し 糖質を控えたいのでカレイの水気をしっかり拭き取り 塩を少...
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Snapdishの料理写真:青梗菜のお浸し
ころりん
青梗菜のお浸し
青梗菜を茹でて ちりめんじゃこ かつお節 ゴマに日の出みりんさんの糖質オフの野菜...
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Snapdishの料理写真:ばんごはん。銀鱈みりん 、青梗菜のお浸し、オクラ奴、三ツ葉の卵とじ、ゴーヤときゅうりのお漬物。
yuki
ばんごはん 銀鱈みりん 青梗菜のお浸し オクラ奴 三ツ葉...
　
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