もち米  雑穀発芽玄米  のレシピと料理アイデア

この間から ハマっているセブンの塩昆布と枝豆のおにぎり 今日は茶豆を買って来てい...

何種類入っているか 一回で当てたら 1000円あげるよー と言って始まった先日の...

今日の晩ごはん レシピに肉を骨から外すと書いてますが熱すぎてそして熱くなきゃ美味...

ポテトサラダが食べたいと言う 末っ子のリクエストで 思い出した ゆみちゃんが作っ...

ヅケ茶漬け わが家の定番の朝ごはんだ うちの場合 漬けダレは幽庵地を使うことが多...

発芽玄米 雑穀米おにぎりを作って冷凍しています 面倒だったり作る元気がない時や食...

今日は 発芽玄米ともち麦を混ぜて炊きおにぎり にしました セブンに売っている 雑...

十穀米 雑穀米 発芽玄米 黒米 もち麦 押麦 アマランサス 小豆 大豆 とうもろ...

雑穀米は苦手では無いですが 何かの雑穀の匂いが気になる事があるので 今回は 黒米...

休みの日の朝ももちろん弁当作り 豚肉とほうれん草の味噌マヨ炒め カニカマ チーズ...