こんばんわ 今夜はluuさんのまねっこで炊き込みご飯作りました 人参もプラスして...
材料: 米 もち麦 人参 ツナ缶 ダシダ 醤油 海苔
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材料切って レンチン2分 後はどんどん混ぜるだけ 火も使わずに美味しくてヘルシー...
材料: アーリーレッド みじん切 ピーマン みじん切 スイートコーン...
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お早うございます 日曜日です 今日も良いお天気が続いています さて週末ご飯は け...
材料: 白米 もち麦米 新生姜 薄揚げ きざみ揚げ使用 エノキ 白だ...
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おはようございます ホタルイカたくさんすくってきたので昨日はマリネにして食べまし...
材料: ボイルホタルイカ 新玉ねぎ パプリカ カンタン酢 クレイジー...
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せろりんの常備菜から 美味しそうなの発見 ささみ 小出しにダイエットスープに入れ...
材料: ささみ 割く キムチ 刻む ゴマ油 めんつゆ キムチの素 桃...
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前回 バナナの甘酒スムージーを使ってパン作りをしたけど 今回はミカンバージョンを...
材料: 強力粉 春よ恋ブレンド 大麦粉 甘酒スムージー 塩 砂糖 イ...
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ダイエットメニューを最近は探したり考えたりしてるので なかなかペコリにゆっくり入...
材料: ダイエットスープ もち麦ご飯 5割炊き ささみ 粉チーズ
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東京デーリー様 SnapDish御担当者様 素晴らしい商品をありがとうございます...
材料: 牛挽肉 ドライオレガノ S P オリーブオイル ご飯 大麦 ...
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北海道産の大きな浅利と生姜 黒米 もち麦いり炊き込みご飯 思いつきだから 薬味な...
材料: 米 もち麦や黒米 殻つき大あさり 生塩糀 薄口醤油Or醤油 ...
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毎日暑い 8月はこれからなのに 1週間先の気温ばかりチェックしてる今日この頃 昨...
材料: 豚ひき肉か合挽き肉 しょうが にんにくすりおろし 醤油 砂糖...
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こちらもお弁当 のおかずに 作ったもうひと品じゃ ほぉやん大好き めぐぴょん の...
材料: シャケ 味噌 カンタン黒酢 豆板醤
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