もち麦ご飯  豚肉の甘辛生姜焼き  のレシピと料理アイデア

前回 もち麦を使ったリゾットがとても美味しかったので 今日はトマトリゾットにして...

小松菜と豚肉のとろ卵あん サラダチキンとブロッコリーとトマトのサラダ もち麦ご飯

もち麦入りご飯 豚ハラミと大根ジェノベーゼソース炒め 赤ピーマンと青梗菜のペペロ...

だし巻き玉子 ハムステーキ 蓮根の塩きんぴら かぼちゃのグリル がんもどきの煮物...

もち麦雑穀ごはん じゃこスティック つぼ漬け 具沢山味噌汁 晩ご飯 お味噌汁 一...

海老とホタテ フェンネル 花にんじん マッシュルームのクリーム煮 　魚介のエキス...

むね肉の塩マヨ唐揚げ キャベツの千切り 粒みそで即席お味噌汁 わかめ 薄揚げ 炒...

おはようございます 今日はちょっと寝坊 豚カツと玉子焼き ブロッコリー胡麻和え ...

やっと週末 今週は激しい症状の風邪をひいてダウン 2日もお休みしてしまいました ...

昨日の投稿の棒寿司です 毎度のことだけど 朝開かれて軽く焼かれただけの鰻が当日便...

豚こまと蓮根でデパ地下風に 私の風邪をうつしてしまったようで喉イガイガのダンナ氏...

本日缶汁は控えめ 調味料も控えめ コーズのお弁当用に炊きました

えてかれいの干物 粕汁 大根の葉ふりかけ 白菜キムチ もち麦ご飯 ちゃんとしたご...

おはようございます 今日のお弁当は私も持参します v 自分の為に作ったお弁当は ...