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今週の健康応援メニュー 免疫力アップメニュー 納豆入りキムチチゲ 発酵食品の納豆...
材料: 白菜 ざく切り えのき もやし かつお昆布だし ごま油 豚バ...
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速攻 飲みたい時は悩まず作るツマミが 番当たる みなさんお疲れ様 o o
材料: 味付けメンマ もやし 豆苗 顆粒中華ダシ ごま油 ラー油 い...
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こんにちは 昨日は娘の誕生日にお祝いコメント有難うございました お酒は解禁になっ...
材料: 豚切り落し肉 もやし 人参 ニラ キムチ 醤油 砂糖 昆布茶...
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こんばんは やっぱり子供ひとり居ないと静かで寂しい T T 長男は今頃友達と盛り...
材料: 人参 椎茸 長ねぎ ハム トマト もやし 春雨 乾燥した状態...
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野菜やお肉がたっぷり食べられるので ビビンバ お弁当 によく作ります そのままで...
材料: 人参 ほうれん草の葉 豆もやし 牛肉細切れ 卵
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畑から蕪とブロッコリー を採ってきて ホタテ貝柱とスープに 具材が煮えたらとろみ...
材料: ホタテ貝柱 蕪 玉ねぎ ブロッコリー エリンギ カップスープ...
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おはようございます 朝から道東は晴れです 風もなく暑い 昨日に続きバテない為にも...
材料: ウインナー キャベツ もやし 塩コショウ カレーパウダー サ...
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またまたレンジで簡単 時短5分でもう一品 ノ ゆかりマヨ味に ほんのりごま油が旨...
材料: もやし インゲン ちくわ カロリーハーフマヨネーズ ゆかり梅...
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