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皆さんこんにちは さ 寒い 道路が凍っております そして今日のアップは最後の蝦夷...
材料: 鹿肉 人参 キムチ ほうれん草 大豆もやし 卵黄 ゴマ
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食料品が次から次へと値上げされる昨今 物価の優等生的 な卵 モヤシ 納豆を使った...
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豆腐 山芋 小麦粉不使用 手作りバター お好み焼き 木綿豆腐 グルテンフリー ヘ...
材料: 木綿豆腐 山芋 玄米ご飯 卵 もやし 片栗粉 おくら 鮭ハラ...
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今日のお昼 こんにゃくもやしでかさ増しお好み焼き2枚で467kcal わかめサラ...
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年金暮らしの食卓 安い食材で美味しい japan japanesefood いえ...
材料: もやし すりおろしニンニク 醤油 唐辛子 パセリ オリーブオ...
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