もやしは  卵  page  9  のレシピと料理アイデア

今日のお弁当です 中身は 鶏もも肉と長芋とえのきの塩煮 春菊ともやしの炒め物 湯...

おにぎらずの時は寝坊した時です ビビンバおにぎらず もやしときゅうりのナムルと焼...

サラダ おやさい

今日の夕食 キムチーズ雑炊 ご飯 鶏肉 ニラ もやし 刻みねぎ キムチの素 コチ...

小鉢 サイドディッシュ おやさい

マルサン様の味噌を使って坦々味噌煮込みに チューブだと計量がすごい楽で重宝します

炒め物 野菜 ピリ辛

肉じゃが ちくわキュウリ ポテサラ もやしのナムル 油揚げの納豆チーズ焼き のり...

ヘルパーさんに手伝ってもらうつもりだったポテトサラダ ジャガイモ2個皮をむき塩少...

麺香ばしく炒めて もやしと青菜ニラ多めで 後は適当にオイスターとか ビール 晩御...

おはようございます 今日のお弁当です チキンのガーリックフライ もやしとハムサラ...

鮭の粕漬けホイル焼き 白菜とかぼちゃのクリームスープ ハムチーズ入り卵焼き みか...

お弁当 中高生弁当 かぼちゃ煮 ハンバーグ もやしのナムル 味玉 なす南蛮

手羽先の甘辛焼き もやしの中華サラダ 今日も鶏