わかめの味噌汁  塩  のレシピと料理アイデア

ポテトサラダに使ったアボカドが 丁度良い食べ頃だったので 残りの半分をお刺身風に...

晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 パルシステム

朝 味噌茶漬け 温かいご飯 鯖の味噌煮缶詰 味噌煮1 3と汁全部 しそわかめふり...

タラの野菜あんかけソテー れんこんのきんぴら 水菜のナムル 水菜と塩昆布とごま油...

色々のっけ弁当 豚肉のオイコチュ焼き 赤緑の塩昆布和え レンコンとニンジンのきん...

晩御飯 肉料理 野菜料理 お味噌汁 パルシステム 春菊 大根

男前豆腐の冷や奴 神々しい 笑 かぼちゃの塩麹焼き ブロッコリーのグリル ブリの...

本日の朝食 ニコニコオムレツ 栃尾油揚げ わかめと豆腐の味噌汁 サラダ ごはん ...

晩御飯 魚料理 野菜料理 豆腐 お味噌汁 パルシステム ホタテ 缶詰

晩ご飯 魚料理 野菜料理 サラダ お味噌汁 油揚げ

米麹と大豆の水煮とお塩 60 で 時間で作った手作り味噌 早速 お味噌汁にしてい...

色々 悩んで 結局 変な献立 手羽元と大豆のトマト煮込み 鯵の干物 マカロニサラ...

外食 脂っこいものは続くとやはりだめだなあ これ食べて早めにお風呂はいって寝よう...

晩御飯 肉料理 野菜料理 お味噌汁