鶏塩だれ焼き、サラダ、なすとさつまいも煮、納豆ごはん、わかめとネギの味噌汁

外食&脂っこいものは続くとやはりだめだなあ。これ食べて早めにお風呂はいって寝よう。。！寒くなってきましたね。ご自愛ください♡