わかめサラダ  キャベツ  page  4  のレシピと料理アイデア

今晩はハロウィンメニュー 赤パプリカの肉詰めです パプリカのヘタ 目 鼻 口はカ...

火を使う時間は短時間で 冷たいお味噌汁も作りました 茄子とトマトのピリ辛丼 茄子...

ザ パワーチキンdeよだれ鶏 発酵玄米 150g かぼちゃのマヨマスタードサラダ...

今日は仕事がハードでちょっと疲れました 濃くてさっぱりが食べたくて 揚げないチキ...

連日 昼も夜もバイトの息子 昨日はトナが夜勤明けで朝からいなかったので 自家製冷...

むね肉の野菜炒め むね肉は塩麹で柔らかくしています 餃子 ワカメとささみとオクラ...

地味だけど美味しかった

鳥手羽元の唐揚げ レンコン ゴボウチップス ゴーヤチャンプル 春雨サラダ 枝豆 ...

彩り野菜のチャプチェ 鶏の唐揚げ 筑前煮 こんにゃくと豆腐のサイコロ味噌田楽 わ...

　

今夜は とりの唐揚げ コールスローサラダ お豆腐のなめこあんかけ めかぶ でした...

今日の晩御飯 持ち麦 ホワイトソルガムご飯 豆腐 ワカメ さつまいもの味噌汁 サ...

久しぶりのランチジャー弁当 筋トレ中の息子くん 引き続き 鶏肉で攻めてます 笑 ...

大根と梅のスープ 切り干し大根とパクチーのエスニック和え 茎わかめのネバネバ和え...