わかめスープ  和風  page  7  のレシピと料理アイデア

寿司海老の要領で笹身を茹で胡麻だれをかけました 笹身は癖のない出汁になるので茹で...

ハムエッグ 野菜 サラダ バケット 野菜のソテー カスピ海ヨーグルト マルベリー...

わかめスープ美味しく頂きました ありがとうございました

今日は 野菜 乗せた 卵丼 と と野菜の鶏 牛乳 生姜みじん切り入れて炊いたご飯...

2024年7月16日 鮭 竹輪の磯辺揚げ プチトマト ひじき豆煮 ネギ入り卵焼き...

子どもと私の簡単ヘルシーごはん 鮭 ほうれん草 炒飯 春キャベツ なめこ お味噌...

食べればロールキャベツ かぼちゃ丸ごとマッシュ焼き はんぺんサラダ ワカメスープ...

昼飯 ピザトースト 食パン マーガリン マヨネーズ ねりからし ケチャップ おろ...

わかめスープ 麻婆豆腐 鯵の南蛮漬け 黄身の醤油漬け

モルネーソースは ベシャメルソースに卵黄 チーズを加えたクラシックでリッチなソー...

白菜と豚バラ肉の煮物 三つ葉入り玉子焼き 田作り お多福豆 豆は市販のもの お味...

毎食の基本は ごはん 主菜 副菜 お汁 デザート 炭水化物 タンパク質 ビタミン...

今夜は冬至 　かぼちゃを煮ました 　 冷凍していた棒餃子を焼きました 明太子たっ...

今日の献立表 豆腐の油揚げ包み焼き 玉 の 椎茸 生姜の炊き込みご飯 玉 の味噌...