茹でた鶏笹身と蒸し野菜。茹で汁のスープ。

寿司海老の要領で笹身を茹で胡麻だれをかけました。笹身は癖のない出汁になるので茹で汁に生姜、玉葱・ワカメでスープに。 #晩ごはん #カロリーオフ #簡単 #もう一品