わかめ玉子  塩  のレシピと料理アイデア

ゆかりご飯 昆布おにぎり プラス糀にんにくしょうが生塩糀で唐揚げ だし巻き玉子 ...

火曜日 地味な和食の晩ごはん メイン料理は 立派な鰤カマ 笑 年内は冷蔵庫の片付...

発芽玄米ブレンドご飯 塩サバ焼き 花エビとネギの出汁巻き玉子 インゲンのエゴマ和...

鮭の西京焼き 薄焼き玉子 海鮮春巻 焼売 小松菜と油揚げの炊き合わせ ブラウンエ...

玉子と塩昆布の海苔巻き 大根葉としらす混ぜ海苔巻き わかめご飯海苔巻き さつま芋...

発芽玄米ブレンドご飯 焼き塩サバ ひじき入り切干し大根煮 カラフルピーマンとハム...

作り置きが今日で大半なくなりました 今日作ったのは 　わかめ入玉子焼き 今日の卵...

カップ寿司 お花人参 枝豆 炒り玉子 ソーセージとキャベツの塩麹炒め わかめのお...

朝から蒸し暑すぎて嫌になります 手間なくパパッと簡単ごはん 豚しゃぶサラダ 煮魚...

豚すじカレー 茹で玉子 ベーコン マッシュポテト のり塩れんこん 小松菜バターコ...

金曜日です 献立に困った時はコレ 　　 旦那の好きな 麻婆豆腐 あとは 　冷蔵庫...

寒い日は 温かいお味噌汁が 美味しいですよね 豚肉入り塩焼きそば こうや豆腐煮 ...

あきたこまち新米ご飯 サバの味噌煮 ニラと花エビの出汁巻き玉子 ひじきと切干し大...

旦那さんのお弁当 朝ごパンはパングラタン お昼は 自家製チャーシュー 塩鶏スープ...