わっぱお弁当  醤油  のレシピと料理アイデア

辛子高菜のおにぎりに醤油ごままぶしたもの 明太子 ゆかりご飯に梅 にんにく醤油漬...

メニュー 16穀米 鶏肉と小松菜の山わさび醤油焼き 豚肉と根菜の煮物 さんまのチ...

お疲れ様です またまた連投失礼します 本日 7 13のお弁当です ゞ 今日は鶏胸...

ササミのゴマおかか焼き 味つけたまご やみつきブロッコリー 菜の花のおひたし キ...

メニュー もち麦ご飯 ブリのみぞれ煮 チキンナゲット ズッキーニのチーズ焼き 茄...

玉子焼き 焦がし醤油ちくわソテー 冷食三昧 曲げわっぱ弁当箱 お弁当

インゲンを鶏モモ肉で巻き巻き 照り焼きにして 昨夜の余ったカツオ刺しは そのまま...

メニュー 玄米雑穀ごはん かれいの昆布醤油漬け焼き 筑前煮 ミートボール ブロッ...

本日のお弁当 豚肉の醤油麹漬け パクチーサラダ パプリカのマリネ コロッケ 胡麻...

メニュー 　 もち麦ご飯 めぬけの醤油糀漬け焼き 豚肉の生姜焼き さつまいもの天...

8月26日 金 今週も今日で終わり 赤キャベツのナムルは先発レギュラー状態 この...

みそ豚新玉入り ピーマンのたらこ和え レンチンだし巻き玉子 キャベツとにんじんの...

タラの西京漬焼き 味つけたまご チンゲンサイともやしのゴマ和え 白菜ナムル キャ...

かなり厚みのあるハンバーグ いつものわっぱじゃ蓋も閉まらない ソースも漏れたら大...