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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 夏野菜のごま辛炒め 1日分の60...
材料: ゴーヤ 縦半分に切り 種と綿を取り 薄 赤パプリカ 一口大 ...
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どうしても焼うどんが食べたい でもチーズオムレツも食べたい そこで 粉チーズたっ...
材料: 冷凍うどん バター 卵 粉チーズ 青のり しょうゆ スライス...
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久々のレシピ投稿 昨日から辛いものが 食べたくてたまらない私 鯖の水煮缶を使って...
材料: 鯖水煮缶 もやし 木綿豆腐 水 合わせ味噌 コチュジャン ダ...
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おはようございます 今回は殻つき海老をたっぷり使ったトマトの酸味の効いたカレーで...
材料: 殻つき海老 バナメイエビ ししとう マッシュルーム 白 ブラ...
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こんばんは 昨日は子供たちのサッカーの練習試合で1日太陽の下にいたのでさすがにぐ...
材料: 新じゃがいも 小さいの 生鮭の切り身 塩コショウ 小麦粉 バ...
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こんばんは 今日は久々の曇り模様 明日から気温も下がって寒くなるようですね 気温...
材料: ゆで鶏 鶏むね肉 水 塩 お酒 あればネギの青い所 怪味ソー...
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簡単美味しく出来ましたー パセリ 体に良いので摂りたいけれど たっぷりは食べれな...
材料: 茄子 キリクリームチーズ 乾燥パセリ バター 米粉 いる チ...
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かのりちゃん500投稿おめでとう ワーイ 小松菜と深い関係の地域に住むかのりちゃ...
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉 小松菜 黒豆もやし ポン酢 ペースト状の...
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こんばんは タルタルソースたっぷりのチキン南蛮作ってみました がっつりと新米ご飯...
材料: 鶏モモ肉 つけだれ すし酢 しょうゆ 砂糖 タルタルソース ...
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