アオサ入り  玉子  のレシピと料理アイデア

昨日 マグロのアラが特売 生で食べるのはちょっと心配やったから お醤油 みりん ...

久しぶりに投稿したと思ったら 連投です 冷蔵庫の整理しつつ こんなおつまみできま...

おはようございます 昨日 お弁当 GWも 終わっちゃいましたね うちは 関係ない...

牛肉の味噌漬け焼き コープの 水菜としめじと油揚げと干し海苔のナムル プチトマト...

焼鮭 唐揚げ シャウエッセン アオサとカニカマ入り玉子焼き 小松菜のおひたし プ...

豆腐の味噌漬けの豚肉巻き しめじと小松菜のごまおかか和え アオサ入りだし巻き玉子...

赤魚の唐揚げ水菜とエリンギのあんかけ 豚肉と茄子の甘辛炒め アオサ入りだし巻き玉...

ししとうの豚肉巻き えのきの豚肉巻き しらすと小松菜と油揚げの炒め物 アオサ入り...

今日の夕飯は 春キャベツをたっぷり敷いたソースカツ丼 春キャベツは甘くて柔らかい...

豚肉の味噌漬けとレタスのオイスター炒め 小松菜としらすと干し蒲鉾のナムル 干しエ...

ささみフライ アオサとカニカマ入り玉子焼き エリンギの唐揚げ 人参とピーマン炒め...

しお鯖のカレーソテー 小松菜のゴマ和え えのきのハム巻き 明太子とアオサ入り玉子...

鶏ももの照り焼き アオサ入りだし巻き玉子 蓮根の明太マヨ和え 茹でブロッコリー ...

大根と人参の味噌豚肉巻き 小松菜と油揚げのおかか和え シルバーの醤油漬け焼き コ...