アオリイカ のレシピと料理アイデア

冷蔵庫一掃処分で あり合わせの材料で

おはようございます 主人が釣ってきたキジハタとアオリイカのお刺身です あ 主人作...

どのおかずも美味しくて満足

焼く 炒め物 安かったアオリイカのゲソと炒めて

今年の5月に旦那さんが釣ってきたアオリイカ お刺身と ヒレは葱塩レモンあえ 写っ...

アオリイカとナスのトマト煮込み 焼き鳥 塩 タレ ワカメと豆腐のお味噌汁 ごはん...

今日のmenu 鶏胸肉とキャベツの味噌マヨ炒め わかめと豆苗とアオリイカの酢の物...

主人が釣って来てくれました

糖質制限真っ只中なので お豆腐も入れてヘルシーなサラダにしました 頂いたアボガド...

トマト炒めでも 美味しい

お兄ちゃんが帰ってきたので アオリイカとハマチの刺身 シギ茄子 トマトの柿ドレッ...

小さめのアオリイカは数杯沖漬けに 身が柔らかくええ感じに浸かりました 25cmほ...

旦那さんの釣ってくれたアオリイカで中華餡 納涼祭で当たったホタテはバター醤油焼き

サザエの炊き込みご飯 卵焼き スナップエンドウ ごぼう アオリイカのチリソース炒...